Călăria de rezistență este o cursă pe un traseu de 80 până la 240 de kilometri. Terenul poate fi variat și provocator. Evenimentele se desfășoară în mod obișnuit pe o perioadă de una până la trei zile. Caii sunt verificați de medici veterinari calificați și de juriu înainte, în timpul și după terminarea cursei. Prima ta cursă de rezistență va fi probabil un eveniment de o zi de aproximativ 32 sau 40 de kilometri.
Pentru a câștiga, trebuie să menții un ritm rapid de peste 20 de kilometri pe oră, dar mulți oameni participă doar pentru a termina. În America de Nord, UK, Australia și în multe alte locuri, se ia orice precauție pentru a asigura siguranța și sănătatea cailor. Au existat unele controverse în cadrul sportului, deoarece este foarte ușor să extenuezi pur și simplu un cal, și au avut loc decese. Dar, în locurile în care regulile sportului sunt respectate, iar bunăstarea cailor este prioritatea principală, apar relativ puține accidentări sau alte neajunsuri.
Care este scopul?
Cuprins:
În cazul în care călărești, va trebui să înveți să-ti condiționezi calul, astfel încât să poată menține un ritm constant și rapid pe distanțe lungi. Primul cal care trece de linia de sosire este câștigătorul. Pentru mulți, obiectivul este de a parcurge distanța și de a menține calul în siguranță și sănătos. Mantra pentru călăreții pe distanțe lungi este “a termina înseamnă a câștiga”.
Ce vei avea nevoie
Aproape orice cal, cu excepția raselor mai grele, este potrivit pentru călăria de rezistență. Caii cu mușchi grei, cum ar fi Cob, caii de tracțiune și poneii pot fi potriviți atâta timp cât nu sunt forțați să meargă prea repede. Caii arabi tind să fie cei mai potriviți.
Cea mai importantă piesă pentru un calaret de anduranță este șaua. Pentru început, poți folosi orice șa care este confortabilă și se potrivește atât calului, cât și călărețului. Dacă vrei să practici în continuare sportul, este posibil să dorești să utilizezi o șa personalizată, specială pentru călăritul de rezistență. Pe lângă șaua ta, va trebui să ai cel puțin o chingă și un suport de șa sau o pătură, și este o idee bună să ai câteva în plus, astfel încât să le poți schimba dacă sunt umede sau murdare.
Nu există reguli cu privire la tipul de frâu sau căpăstru pe care îl folosești. Frâiele sintetice sunt cele mai ușor de curățat. Un căpăstru fără bit sau un căpăstru pentru rezistență va ajuta calul să mănânce sau să bea apă pe traseu.
La opririle veterinare, este posibil să dorești să folosești un căpăstru și o funie de plumb, sau poți decide să îndepărtezi bitul de pe căpăstrul de anduranță.
Bureții și gălețile, răcoritoarele, pelerinele de ploaie și păturile sunt necesare pentru a le aduce cu tine, astfel încât să îți poți răcori calul dacă este cald sau să împiedici ca mușchii acestuia să se răcească pe vreme răcoroasă. Vei dori, de asemenea, perii și raclete pentru îndepărtarea transpirației pentru a îndepărta transpirația uscată și murdăria.
Hrănirea calului tău este importantă. Deci, trebuie să ai la tine fân, cereale și suplimente. Mulți călăreți de anduranță hrănesc caii cu pulpă de sfeclă umedă pentru a oferi energie și pentru a furniza un pic mai multă apă pentru calul lor. Deshidratarea este un pericol atunci când un cal transpiră greu, deci electroliții și apa sunt foarte importante. De asemenea, vei avea nevoie de mâncare pentru tine. Menținerea calului hidratat este esențială.
De asemenea, va trebui să te îmbraci confortabil și să fii pregătit pentru orice tip de vreme. Acesta este un alt sport în care îmbrăcarea în straturi este cea mai bună strategie, mai ales că, probabil, vei călători de la orele răcoroase ale dimineții și de-a lungul celei mai călduroase părți ale zilei. Dacă există posibilitatea, vei călări și pe întuneric, așa că o lanternă pentru cap ar putea fi utilă.
Calul tău va avea probabil nevoie de un fel de protecție pentru copite, cu excepția cazului în care ești absolut sigur că traseul va avea o suprafață moale. Potcoavele probabil că vor fi suficiente, dar mulți călăreți de anduranță vor avea caii potcoviți cu potcoave anti-aderente dacă traseul este stâncos sau neted.
La ce să te aștepți
Odată ce ajungi la locul de pornire, fă-ți calul să se simtă confortabil. Participanții adesea campează peste noapte, deoarece cursa începe de multe ori la primele ore ale dimineții. La biroul de intrate, vei primi pachetul tău de călătorie care conține un număr și o foaie de scor, precum și alte informații.
Îți vei duce calul la medicii veterinari și juriu pentru o examinare amănunțită. Aceștia vor înregistra informații precum TPR și nivelul de hidratare. Ți se va cere să mergi la trap cu calul tău pe un drum liber, pentru a putea evalua siguranța și atitudinea acestuia.
După verificarea veterinarului, te poți duce la culcare peste noapte. Grajdurile de transport sunt modalități obișnuite de a caza caii peste noapte. Vei dori să îți suplimentezi calul cu o soluție cu electroliți și să te asiguri că mănâncă și bea apă.
Dimineața devreme, vei începe traseul. Toți concurenții încep în același timp. Aceste începuturi în masă pot fi captivante. Unii oameni preferă să aștepte în remorcile lor până când se așează praful.
Vei dori să îi oferi calului tău orice ocazie să bea și să mănânce pe traseu. Verificările veterinare de-a lungul drumului există pentru a te asigura că animalul este în siguranță și sănătos. Calul tău va fi verificat din nou foarte amănunțit la sfârșit. Premiile sunt înmânate după ce majoritatea cailor au terminat cursa.
Pregătirea calului tău
Calul tău ar trebui să fie în stare bună de sănătate. În cazul în care acesta este supraponderal sau foarte neantrenat, începe foarte încet. Începe să-l călărești patru până la șase zile pe săptămână, opt kilometri pe antrenament, într-un ritm de 6 până la 10 kilometri pe oră. Crește treptat timpul, distanța și viteza. Începe condiționarea cu cel puțin 8-12 săptămâni înainte de eveniment.
Înainte de a încerca o cursă de rezistență, este posibil să dorești să participi la unele plimbări pe trasee competitive sau plimbări în kilometri, unde poți învăța să îți temporizezi calul pe distanțe puțin mai scurte. Călătorește pe un teren variat, inclusiv urcări abrupte. Învață-ți calul să fie calm pe lângă autostradă și vehicule de teren.
Cum să te pregătești
Călăria de rezistență necesită un nivel ridicat de fitness al calului și al călărețului. În plus, pe lângă călărie, ia în considerare să faci și exerciții cardio. Mănâncă corect și încearcă să mergi odihnit la eveniment. Un călăreț obosit este mai greu de cărat pentru un cal. (Compară cărând un copil care doarme cu unul care este treaz.)
Îmbracă-te confortabil și adu îmbrăcăminte de schimb. Cunoaște-ți calul și învață să recunoști semnele că poate fi obosit, incomod, sau are o durere. Vei dori să recrutezi un echipaj de asistență pentru a te ajuta să ai grijă de calul tău și de tine în timpul călătoriei. Află cum să îți aprovizionezi calul cu electroliți.
La sfârșitul zilei
Acesta este un sport provocator. Scopul tău nu va fi să câștigi prima ta cursă de rezistență. Mulți călăreți participă doar ca să termine. Călăritul unui cal pe un traseu de 80 de kilometri sau mai mult este o realizare indiferent dacă ai plasat primul sau ultimul. Vei fi în formă, îți vei face prieteni și vei învăța mai multe cu fiecare kilometru.
Citește și: Sunt prea bătrân să mai călăresc?
