Împiedică-ți pisica din a-ți strica somnul
Pisica ta are obiceiul să te trezească noaptea jucându-se în pat, cerând să fie hrănită sau solicitând afecțiune când tot ce vrei să faci în momentul respectiv este să dormi?
Somnul este un lucru extrem de important pentru sănătatea ta și nu ar trebui să fie întrerupt de felina ta. Trezitul în timpul nopții este o problema și mai mare pentru persoanele cu tulburări de somn, care nu reușesc să se mai culce la loc după ce au fost treziți de pisica lor.
Cu toate acestea, nu este nevoie să duci lipsa de somn din cauza pisicii tale. Dacă nu dorești să apelezi la medicamente pentru somn, poți experimenta cu una sau mai multe tactici de dresaj. Astfel tu te poți bucura de un somn liniștit în timp ce pisica ta are parte de atenția pe care și-o dorește.
De ce te trezește pisica ta noaptea?
În habitatul lor natural, pisicile sunt animale nocturne. Acestea dorm aproape toată ziua, pentru a putea să se joace și să vâneze pe timpul nopții. Acesta ar putea fi doar unul dintre motivele pentru care pisica ta îți solicită atenția în toiul nopții.
- Este posibil că pisica ta să nu primească destulă stimulare, atenție sau nu face destulă mișcare în timpul zilei, așa că în timpul nopții, aceasta are energie și dorește să se joace.
- Dacă pisica ta își petrece majoritatea zilei singură acasă în timp ce tu ești la muncă sau în altă parte, ar putea deveni plictisită și în căutare de companie.
- Pisicii tale îi este foame, sete sau vrea o gustare în timpul nopții.
- Programul pisicii tale nu mai corespunde cu programul tău.
- Culcușul sau litiera pisicii ar putea fi deranjate.
Ia în calcul, mai ales în cazul pisicilor mature, dacă agitația nocturnă este un lucru nou sau neobișnuit. Dacă pisica ta are un comportament ciudat, se trezește noaptea fără motiv, pare slăbită, sau are alte simptome de boală/suferință, contactează imediat veterinarul.
Agitația nocturnă sau somnul întrerupt pot fi simptome pentru diverse afecțiuni, de la o simplă durere de dinți până la probleme mult mai grave, cum ar fi cum ar fi artrita, hipertiroidismul sau hipertensiunea arterială.
Cum să îți oprești pisica din a te trezi în timpul nopții
Există mai multe tehnici pe care le poți încerca pentru a-ți dresa (sau opri) pisica din a te trezi în timpul nopții. Unele dintre acestea necesită schimbări ale comportamentului din partea stăpânilor pisicii, deci asigura-te că toți membrii familiei sunt de acord cu schimbările.
Înainte de culcare, hotărăște-te care va fi reacția ta față de pisică. Mijlocul nopții nu este cel mai potrivit moment pentru a lua această decizie.
- Ajută-ți pisica să își ajusteze ceasul biologic programând o sesiune de joacă interactivă cam cu o ora înainte de ora de culcare. După această sesiune de joacă oferă-i pisicii tale o mică gustare, care ar trebui să o oprească din a cere de mâncare în timpul nopții.
- Dacă pisica ta te trezește oricum, ignor-o. După ce faci asta mai multe nopți la rând, pisica se va obișnui că nu primește atenția pe care și-o dorește și va învăța să te lase în pace.
- Dacă ai probleme cu somnul, cel mai bine e să nu lași pisica să doarmă în patul tău. Acest lucru înseamnă că pisica nu ar trebui să aibă voie în dormitor niciodată. Oferă-i pisicii tale un culcuș propriu într-o altă camera cum ar fi într-un colț al sufrageriei (cu un perete despărțitor pentru intimitate), sau chiar în baie. Dacă faci asta asigură-te că pisica ta are acces la apă și la litieră pe timpul nopții. Inițial, încearcă să presari niște iarba mâței în noul culcuș al pisicii pentru a o încuraja să-l folosească.
- Pisică se va plictisi foarte repede dacă stă singură acasă toată ziua și s-ar putea să se aștepte ca stăpânul acesteia să îi dea atenție pe timp de noapte. O a două pisică ar putea să îi țină de urat pe timpul zilei și ar putea să reducă din tentația de a te trezi noaptea să se joace cu tine. Acest lucru este valabil mai ales în cazul pisoilor, care au mult mai multă energie de consumat în primul an de viață. Doi pisoi sunt aproape întotdeauna mai buni decât unul singur și de cele mai multe ori este mai bine ca pisicile casei să se întâlnească de mici. Este dificil să aduci o nouă pisica adultă în casă și să o faci să se înțeleagă cu prima pisica adultă. Acest lucru trebuie făcut cu mare atenție astfel încât pisica inițială să aibă parte de un companion și nu de un factor de stres sau viceversa.
- Dacă pisica ta îți întrerupe somnul dimineața devreme pentru a cere de mâncare, evită să o hrănești la cererea acesteia, pentru că astfel ea va continua cu acest obicei. Ideal pentru un somn liniștit și o relație bună cu pisica ta, ar fi să ai un spațiu special sau o cameră de rezervă în care felina ar putea să doarmă, să mănânce, să bea apă și să aibă acces la litieră.
- Pisicilor nu le plac surprizele și preferă că totul în jurul lor să funcționeze pe un program previzibil. Menținerea unui program setat pentru mâncare, mișcare, joacă interactivă, îngrijire, și mângâiat va avea un efect pe termen lung asupra bunăstării pisicii și te va ajuta să ai un somn liniștit în fiecare noapte.
Următorii pași
Dacă pisica gălăgioasă sau insistentă te trezește, încearcă să creezi un mediu liniștit care să te ajute pe tine (și pe pisica ta) să ai un somn odihnitor. Așa cum am menționat anterior, aveți grijă ca toți membri familiei să fie conștienți de pașii pe care îi urmezi. Dacă tu decizi să îți ignori pisica, dar altcineva o va hrăni în mijlocul nopții, pașii făcuți de tine nu vor însemna nimic.
- Dacă iei hotărârea să închizi ușa dormitorului pe timpul nopții, ia în calcul că o felină determinată va zgâria ușa pentru un timp, dar eventual va renunța și se va duce să doarmă sau să facă altă activitate. Poți preveni deteriorarea ușii, prin montarea pe ușa a unui suport vertical pentru ascuțit gheare, prin scurtarea regulată a gheretelor pisicii, sau poți merge la un veterinar care poate să-i pună pisicuței protecție pentru gheare din plastic (sau silicon).
- Există pe piață un număr mare de produse care scot sunete liniștitoare care te pot ajuta să dormi (chiar și cu pisica gălăgioasă de partea cealaltă a ușii). Poți alege dintr-o varietate de sunete cum ar fi: cântec de păsări, sunete de ocean sau de cascadă, sau pur și simplu zgomot alb. Ascultatul acestor sunete la căști ar putea ajuta la amplificarea sunetului și pot spori efectul de somnolență.
- Încearcă să previi atacurile nocturne asupra degetelor tale de la picioare punând draperii groase pentru a întuneca complet camera. Înlocuiește orice ceas digital sau cu cadru fosforescent de pe noptieră cu o variantă fără lumină, sau pur și simplu folosește-ți telefonul pentru a te uita la ceas.
- Dacă nimic din cele menționate nu funcționează și zgomotele produse de pisica te țin treaz noaptea, folosește dopuri de urechi pentru înot, care sigilează eficient canaful auditiv și ar trebui să îți ofere alinare.
Citește și: Sunt pisicile Calico întotdeauna femele?
